Sei dabei. Jetzt anmelden.
Die ersten ADGE Games in der Schweiz.
Sei dabei. Jetzt anmelden. Die ersten ADGE Games in der Schweiz.
ADGE Circle
Da ist noch mehr. Der Circle für Menschen 55+, die ihre Grenzen verschieben.
Move • Mind • Connect
Die Mitgliedschaft ist kostenlos
move
Stillstand ist keine Option
DAS MANIFEST
Wild Ager gehen an die Grenze.
Super Ager bleiben in Bewegung.
ADGE bringt Trainings, Bootcamps, Sportevents und Masterclasses zusammen – für Menschen, die wissen: Leistung hat kein Ablaufdatum.
“
Neugier kennt kein Alter.
Workshops, Gespräche und kulturelle Erlebnisse halten den Geist beweglich. Lernen. Verlernen. Neues ausprobieren — Neugier kennt kein Alter.
mind
Auch der Kopf will arbeiten.
Lernen • Verlernen • Ausprobieren • Wachsen
CONNECT
Gemeinsam geht mehr
Verbindung
Mit der ADGE Social App findest du Menschen, organisierst Aktivitäten und bleibst verbunden — online und im echten Leben.
Für Menschen,
die noch etwas
vorhaben.
ADGE ist eine offene Plattform. Partner bringen ihre Ideen ein. Daraus entsteht ein Programm, das wächst. Eine Community. Für Menschen, die noch etwas vorhaben.
Neusten Angebote
Muay Thai ab 50 - jetzt bei ADGE
Ohne Wenn und Aber. Technik, Intensität, Gemeinschaft in einer Kleingruppe, die dich fordert.
Max. 15 Personen, 2 Trainer, 90 Min. Start ab Mitte Mai - Samstag am Nachmittag.
MOVE
Bereit für die ADGE Games 2026?
Im Mai trainierst du mit uns — gezielt auf die 8 Disziplinen der Games vorbereitet. Für Super Ager und Wild Ager. Egal wo du heute stehst. Details folgen in Kürze.
MOVE
Rudiments für dein Gehirn
CognoBeat nutzt Schlagzeug-Rudiments als tägliches Gehirntraining. Keine Musikschule, kein Schlagzeug – sondern präzise Bewegungsmuster mit Betonungen, die beide Hirnhälften fordern und die kognitive Flexibilität aktiv erhalten. Einfach, effektiv, überall anwendbar. Ab 50 besonders relevant.
MIND
Active Longevity Muy Thai Camp in Thailand
Ein ausgewähltes Luxus-Hotel Surin Phuket, zwei Trainings pro Tag, alles durchdacht – Training, Spa, Ernährung. Im Zentrum steht Muay Thai: für Menschen ab 55, die ihren Körper gezielt fordern, ihre Technik schärfen und sich in einer perfekten Umgebung weiterentwickeln wollen.
MIND • MOVE • CONNECT